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什么叫顾问式的心理咨询？就是咨询师与来访者达成了一种协议，咨询师是来访者的心理保健医生或者顾问。
通俗地说咨询师是服务者，来访者是雇主和服务对象，咨询师要为来访者服务。
一方面，社会的迅速变迁，人们生活节奏的加快，要求心理咨询更为经济和高效；另一方面，随着社会对心理咨询的需求的增加，咨询师面对更多的来访者，势必要缩短咨询时间。
心理咨询也要跟着社会的发展和人们的需求不断地进步、调整和发展，这就促使心理咨询开始转型。
后现代的心理咨询发展出焦点治疗法、整合疗法、各种艺术疗法，等等，这些治疗法都是快速的、短期的解决问题的方法。
后现代最经典、最具代表性的短期咨询疗法就是焦点疗法。
20世纪70年代以来，心理咨询师不断地运用新方法、策略和技术来加快来访者改变的进程。
有些研究者认为，咨询过程中往往是前几次咨询对来访者的改变有重大作用，因此，完全可以缩短后面的疗程以增加时效。
但是随着短期咨询的发展，研究者开始采取改变作用于来访者的策略的方法来增加其经济性和有效性，即基于以下理念的改变来缩短疗程：一是关注来访者现在的问题，而不去探索深层次的历史和原因；二是认为来访者拥有解决自身问题的必要资源，在咨询员的指导下可以自己建构解决历程；三是认为小改变不可忽视，可以引起来访者现有思维、情感和行为方式的改变。
因此，可以让来访者自己通过小改变引起更大的改变。
焦点解决短期疗法（SFBC）也就是基于这种短期咨询的假设之上发展起来的，其中心任务就是从来访者现存问题出发，帮助来访者从自己身上寻找改变的资源和解决方法，从而推动来访者积极地改变。
焦点疗法强调的不是解决问题而是构建解决问题的历程。
其主要咨询任务是帮助来访者想象他的生活会有怎样的改变，以及如何促使这些改变的发生。
受后现代主义哲学观的影响，SFBC是一种正向目标解决导向的咨询模式，强调的是建构咨询的历程而不是单纯地解决问题，认为来访者个人是建构解决历程的最大资源。
此外，焦点疗法还强调一种系统观和变化的观点，即小改变可以产生大改变，个体改变可以引起整个系统的改变。
焦点解决短期疗法把焦点放在探讨问题不发生的状况。
一旦白的部分扩大一些，黑的部分就减少一些；一旦白的部分增加一点点，整个系统就开始发生改变。
即使只是一点点不同，也与原来的系统结构不一样了。
这种四两拨千斤的效果在焦点疗法实际研究观察下得到支持，由于其正向思考及咨询时间经验等因素，使这个咨询法迅速地在美国心理咨询学界突起，广泛被应用到有时间限制的咨询及咨询机构，也包括学校。
目前在许多社区心理健康中心、州立和私人开的医院、私人精神医院或诊所、心理和社会工作领域、学校以及牧师协谈等机构，皆持续运用与发展。
由于社会、经济和科技的快速发展，短期咨询逐渐代替长期心理咨询成为当代心理咨询模式的主流。
因为它更省时省力，能更快看见效果，这种模式会更受当今社会和咨询界的青睐。
但是这并不代表短期咨询已经完全取代长期咨询了，长期咨询同样有着它的过人之处，并且是短期咨询没有办法超越和取代的。
当遇到一些过于严重的咨询问题时，还是需要通过长期咨询深入问题根本来达到更好的咨询效果。
因此，长期咨询和短期咨询没有谁比谁好之说，只有根据不同的情况，不同的来访者，不同的咨询问题而定。
它们有着各自的优势，适合不同类型的问题，不是相互抵制和相互排挤，而是相辅相成，共同服务于社会，共同促进心理咨询的进步和发展。
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