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即如老生常谈‘三更灯火五更鸡’，亦要看精神力量遣得睡魔、耐得寒暑饥渴。
若怯弱书生，未免成病……”
所以，还是洗洗睡吧。
4
越是浮躁功利的时代，睡眠的问题越不容易解决。
再多的失眠人，也写不出魏晋的好诗。
再辛苦的熬夜读书人，也涂抹不掉科举对人性及身心健康的摧残。
科举功名最盛、最有**力的开端，恰是失眠症患者赵匡胤开创的宋朝。
这又得说回赵匡胤的病。
当了两年皇帝，失眠了两年之后，赵匡胤直面并公开了他的病因。
史载，赵匡胤召集石守信等将领喝酒，喝高了屏退左右说：“我非尔曹之力，不得至此，念尔曹之德，无有穷尽。
然天子亦大艰难，殊不若为节度使之乐，吾终夕未尝敢安枕而卧也。”
石守信等将领都问：“何故？”
赵匡胤答：“是不难知矣，居此位者，谁不欲为之？”
原来，他的失眠是缘于对帝位不保的恐惧。
石守信等人赶紧表忠心：“今天命已定，谁敢复有异心？”
赵匡胤说：“不然。
汝曹虽无异心，其如麾下之人欲富贵者，一旦以黄袍加汝之身，汝虽欲不为，其可得乎？”
意思很明显，他自己是黄袍加身的受益者，他可不想这种事重演。
将领们一听，都涕泣不已，要赵匡胤指条明路。
赵匡胤这才悠悠地说：“尔曹何不释去兵权……君臣之间，两无猜疑，上下相安，不亦善乎？”
随着兵权的成功回收，铲除藩镇、加强中央集权措施的成功实施，老狐狸的失眠征、神经衰弱症、恐惧征也渐渐好了。
困扰皇帝，从而困扰帝国的所有问题，随着失眠征的解决也统统消失了。
集权这服药，真灵。
以后，赵家人重用文人，无限抬高读书人的地位，仅仅因为他们没有兵权，无法威胁赵家天下。
由此造成的时代阴影却逐步凸显，科举功名**了一代代聪明人自觉或不自觉地彻夜失眠。
现在想想，此后每个时代被无限放大的功利心，是比魏晋的五石散更毒的毒药。
它不仅让人失眠，还让人失心。
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