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你是自由的。
我们能够施予他人最珍贵的馈赠之一，是成为一个不恐惧与不执着的人。
这一真教法要比钱财与物质资源更加宝贵。
恐惧扭曲我们的生活，令我们痛苦。
我们依附于人与物，如同溺水之人紧紧抓住一根浮木。
修习不执着并与他人分享这样的智慧，我们施予无畏这一馈赠。
万物无常，刹那不住，聚散离合，快乐却可长留。
爱一个人，我们就当深入观察爱的本质。
真爱之中没有痛苦与执着。
它给自己和他人带来幸福。
真爱源自内心。
拥有真爱，心中自觉圆满无缺，不再需要身外之物。
真爱如同太阳，光亮朗照，并把光亮照耀在每个人身上。
众生易受贪爱的驱使
爱欲犹如树木根深且固。
爱欲之木即使被砍伐，枝叶却再度抽枝发芽。
——《爱欲网经》偈八
我亲爱的情欲，我已了解你的源头。
一颗渴求的心意来自于欲求和妄见。
——《爱欲网经》偈三十一
《爱欲网经》偈三十一当中，佛陀以真名称呼我们的欲望：贪爱。
尽管我们希望爱与疗愈，却依旧追逐感官贪爱。
为什么会这样？贪爱在我们意识更深处打结。
这些爱结驱使我们。
有时候，我们无意那样动作、言语和行为，但内心深处的某种东西却驱使我们那样做。
事后，我们感到非常羞愧。
爱结肆意指使我们。
它驱使我们违背自己的意志去做一些事，说一些话。
待事已完毕，则悔之晚矣。
我们不禁自问：“我怎么可以说这样的话，做出这样的事情？”
然而过去的错误不可挽回。
贪爱的根本是我们的习气。
深入观察它，我们就可以解开爱结。
转化贪爱的习气
爱欲之意是常流之水，习气与我慢也是如此。
我们的思维与认识受爱欲的染污；我们掩埋真如实相因而蒙蔽了自我无所照见。
——《爱欲网经》偈十
习气以种子的形式存在我们每个人之内，有些种子沿袭自我们的祖先、祖父母和父母，有的是由此生经历的困难所创造。
通常情况下，我们并未觉知到这些能量在体内的运作。
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