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尽管付出的内容和形式千差万别，但有一点是相通的，那就是人在付出的时刻是开心的，内心是充满喜悦的。
因为自愿和主动，付出的人内心洋溢着喜悦，把焦点放在对方的身上，每当看到对方有些许进步，他们都会喜不自胜。
心理学家维克多·法兰克（Viktor Frankl）说：“人们最终所要求的并不是幸福生活本身，而是某种构成幸福生活的因素。”
付出所产生的作用是成全别人，为自己带来喜悦，付出赋予人幸福和快乐。
而人本教练模式中所提到的喜悦，便是一种付出者与接受者内心都能感到喜悦的结果。
无我
付出不会计较自己的得失，付出也不会要求物质上的回报。
付出是“无我”
的，一旦“有我”
，那就不是付出，而是索取。
付出不能将付出本身作为条件，不能以此去兑换他人的情感和财物。
否则，付出便是假的，其实质就是索取。
付出的直接收获是精神上的愉悦。
在人本心理学中，卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）提出了“无条件正向尊重”
理论，他认为“同理心”
就是达到无条件正向尊重的重要技巧之一。
同理心就是从当事人的角度去设身处地感受当事人的情感，不是从自己的角度去理解别人，也不是将自己的观点施加于别人身上。
同理心正如人本教练模式所讲的无我，它是不计较自己的得失，完全设身处地为别人设想。
“无我”
并不是否定我的存在，相反，它有两个重要的前提：第一，我是重要的，因为我重要，所以有能力付出；第二，我是足够的、满足的。
与此相反，索取是源于“我是不足的”
的心态。
有了这两个前提，才出现了“无我”
的表现：你是最重要的。
付出的程度决定于“大我”
的宽度，“大我”
有多大，付出覆盖的面积就相应地有多大；付出的效率取决于舍弃“小我”
的速度，“小我”
消失得越快，付出的行动就越多，产生的效率就越高。
付出是人类带给别人和自己的最大礼物，领导者在付出中体会到的，不仅是团队的生机与活力，还有一份做人的快感和满足。
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