天才一秒记住【热天中文网】地址：https://www.rtzw.net
虽然辛苦，但没人叫苦叫累。
京哈线的经历，让每个人都明白，平时多流汗，战时才能少流血。
训练间隙，大家围坐在炉子边休息，喝水，聊天。
“哎，东子，”
一个队员凑到韩东身边，“你那手拆腕反关节，教教我们呗？上次看你使，太猛了！”
“对啊！
东子！
教教我们！”
其他几个新队员也围了上来。
“行啊！”
韩东爽快地答应。
他站起身，叫过赵小虎：“小虎，来，配合一下。”
韩东详细讲解动作要领，从如何判断对方发力方向，到如何利用杠杆原理反制关节，再到如何控制力度避免伤人。
他讲得清晰透彻，动作示范精准到位。
“看清楚了吗？关键在腰马合一，借力打力！”
韩东说。
“看清楚了！
东子！”
队员们纷纷点头，跃跃欲试。
“来！
咱们两两一组，互相练练手！
注意安全！
别真给手掰折了！”
韩东调侃道。
院子里顿时热闹起来，队员们互相练习着新学的招式，不时传来“哎哟”
声和笑声。
“东子，你这身手是真不赖，都快赶上老陈了！”
老刘在一旁看着，赞许地说。
“跟陈队比还差得远。”
韩东谦虚地说。
：（）铁路公安的晋升之路
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！