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阴阳两气不调，人就会生病，无论寿命多长最终也是死于病，而不是死于老。
对于一个懂得养生之道的人来说，任何忧愁祸患都不能在他身上停留，这样的人称“俞俞者”
，能长寿，即“俞俞者，剧患不能外，年寿长矣”
。
什么事都不必太勉强自己，应当“悠”
着点儿，“善养生者，若牧羊然，视其后者而鞭之”
。
即会养生的人，就像放羊那样，常常拿鞭子抽打羊群后边的羊，并不鞭打头羊，对照生活中“鞭打快牛”
的说法，庄子的话不是很耐人寻味的吗？
不苛求人生处处得意，那只不过美好的幻想而已，失意在人生中是不可避免的。
只要你把失意当作生活的调味品，你会惊喜地发现新的生活正在你的面前。
若经不起失意的锤炼，岂能傲立人前。
泥泞的道路既留下了脚印，同时也印证了行走的价值。
遇事要冷静，处世要淡定
冷静实际上是淡定的一种表现，也是人生的境界。
两名病人因患肺结核而住进了医院。
甲病人沉着冷静正确应对病情，安心接受医院的治疗。
乙病人整天顾虑重重，时不时想到如此呆下去会耽误工作，内心压力很大，常处于烦躁之中。
甲病人见状，便主动开导他：“老兄，不要着急，先治好病，以后的工作自然就可以顺利完成。”
过了不久，甲病人治愈出院了，临走时勉励乙病人要安心治疗，不要那么着急。
当乙病人出院的那天，他的心里对甲病人有说不出来的感激。
所以，在我们的生命中，许多事情都需要我们冷静地去面对，也就如同甲病人一样，乐观地、冷静地、淡定地去面对它。
那么，我们才可以战胜疾病的折磨，正确地做出一项决策，选择并开辟一条人生之路，赢得一次次机会，取得人生中的一次次成功。
生命中有许多事情都需要我们去应对，因此一定要学会冷静地去思考，去准备，去行动，去正确地面对一切。
在人的生命当中，有很多问题都需要以一颗冷静的心去面对，在小的时候面对老师一次次的提问，面对着一道道计算题；毕业时面对的是选择继续深造，还是择业，应对面试官的令人费解的盘问。
总之人生当中所面对的每一次重大的决策，都需要我们冷静地去应对。
学会沉着地去应对，认真思考，你才能真正找到一份满意的答案。
历史上，许多杰出人物正是具备了临危不惧的淡定的优点，才创造出了一个又一个的丰功伟绩。
三国时期，诸葛亮的妻子黄氏是历史上有名的丑女。
她发黄面黑，长得很难看，附近的青年男子都不愿娶她。
不过，黄氏长得虽丑，却颇有才华，品德极佳。
一日，黄氏的父亲黄承彦见到诸葛亮，听说他想找个媳妇，便对他说：“闻君择妇，身有丑女，黄头黑面，才堪相配。”
没想到，诸葛亮竞然真的重才轻色，当即求亲。
于是，黄承彦便将女儿嫁给了诸葛亮。
这事一下子在当地引起轰动，当地人都拿这件事做笑料。
但自从得到黄氏这位贤内助后，诸葛亮受益匪浅，后来挂印封侯，成就伟业，莫不得力于黄氏内助。
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