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如果你向别人开放，别人也就会邀请你进入他那神秘的内心世界，你就会发现许多新鲜而神奇的东西，得到你做梦也没有想到的友谊与爱情，一个心胸开阔的人，是不容易感觉到孤独的。
此外要认识到能跟我们作朋友的，不仅仅是我们的同类，那丰富多彩而又变幻无穷的大自然，也能够作我们的朋友，使我们不感到寂寞。
许多有过痛苦经验的人都说，当他们遭到厄运的袭击，而又不能够对人倾诉时，他们会不由自主地走到江边去，被清爽的江风吹着，心情就会渐渐地开朗。
有一个感情丰富的女孩子说，她常常跑到最热闹的街道上去，她觉得只要置身于不息的人流，就会忘掉自己的寂寞。
的确，能够抚慰心灵的事物是很多的。
倘能达到天人合一、物我两忘的境界，孤独之情哪里还有藏身之处呢？
（3）积极进取，力求在工作和事业中取得成绩
孤独往往使人失去进取的锐气，减少人生乐趣，而这些又强化了孤独感，成了恶性循环。
如果确立一个目标，创造生活，让自已在生活的搏斗中，在工作的进取中，在事业的成功中取得心灵快慰，就会战胜孤独。
有一位人类学家风趣地说，也许因为人类早在原始社会就过惯了群居生活，所以现代社会才有了“孤独”
这样一种世纪病。
人害怕自己跟他人不一样，害怕被别人排斥，害怕在不幸的时候孤立无援，害怕自己的思想得不到别人的理解……总之孤独是一种内心的恐慌。
一个懂得自己活着是为了什么的人，是不会感到寂寞的；同样，一个活着而有所爱、有所追求的人，也是不怕寂寞的。
他们不会在乎自己是不是一个人在走路，因为他们热爱的事物会陪伴着他们，而他们追求的目标又会使他们坚强。
（4）充分地享受你的闲暇时光
兴趣是推动人们活动的内驱力，而有了活动，就有了交往，就会产生喜怒哀乐，也就会减弱孤独感。
一些习惯了孤独的人，是十分懂得享受孤独提供给他的闲暇时光的。
一个人在黄昏的时候漫步河堤，迎着落日，摘两片新出的绿叶，听听拍岸的江涛，自有一番情趣。
要不，买一张电影票，去看一场惊险电影……总之，生活中有许许多多的活动，都是充满了乐趣的，而孤独可使你能够充分地去体验它们的美妙之处。
这种福份，不是那些忙忙碌碌的人可以享受的。
倘有一颗热爱生活的心，那么孤独也罢，不孤独也罢，都是无所谓的，因为你能够从一种不利的境况中寻出它的有利因素，并且懂得享受它，这就证实了你是一个生活中的强者。
（5）要认识“独身”
与“孤独”
不是同义语
有时候真怪，一个人呆着，海阔天空地遐想，也不觉得寂寞。
因此，如果你现在仍是单身汉、大姑娘，即独身生活，请你记住：独身生活并不意味着与世隔绝。
当你感到孤独的时候，翻一翻你的通讯录，也许你可以给某位久未谋面的朋友写封信；或者，给哪一位朋友挂一个电话，约他去看一场周末上映的电影；或者是，请几位朋友来吃一顿饭，你亲自下厨，炒上一个香喷喷的菜，这都别有一番情趣。
写信也是与外界交流的一种手段。
一个长期在雷达监视站工作的同志说，他常常感到有必要把自己的思想告诉别人，可是他身边却没有人可以倾诉，所以他就用写信来满足自己的这一要求。
说实在的，跟朋友们的联系，也不应该只是在你感觉到孤独的时候。
你要理解，别人也跟你一样，需要友谊的温暖。
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