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下班后，陈勇很开心的接受了孙思邈前辈的科普邀请。
反正自己最近一直在看这方面的资料，就当温故而知新了。
而听到天幕要讲医学方面的小知识时，天幕下很多人还是挺积极的，反正不要钱，多少听一点。
陈勇没有选择翻书，而是打算直接讲：“给各位讲解糖尿病之前，我首先要教大家给些知识点。
人体六大基本营养素还记得吗”
。
天幕下，人们一听到居然还有老师提问环节，纷纷低下头，不知道，别看我，别看我啊。
其实陈勇是看不到他们的这么多人，怎么可能的过来。
孙思邈很快就回答了上了，“糖、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素和水”
。
这是很久以前，陈勇讲物理讲化学小知识的时候顺带科普的生物基础。
陈勇想到这，突然没由来的说了一句：“我是最后一届理化分科的，之后就实行选课了（貌似未普及）”
。
不过陈勇很快回归正题，“没错，就是糖、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素和水”
。
“大家必须有个概念，那就是在正常饮食下，身体的供能顺序是：糖＞脂肪＞蛋白质。
糖是首选和主力能源，尤其是对于大脑和红细胞”
。
“脂肪是主要储能形式，在饥饿、长时间运动时成为主要能量来源。
蛋白质是功能物质如构成肌肉、酶、抗体等，不作为能源储备。
只有在糖和脂肪严重不足时，身体才会分解蛋白质供能，表现就是人在极端情况下会瘦成皮包骨。”
天幕下。
唐朝，程咬金等人展示着自己的肱二头肌，“这居然是蛋白质构成的？和鸡蛋差不多？”
他们通过天幕知道鸡蛋含有很多蛋白质，所以凭借推理说道：“那吃鸡蛋是不是能涨个啊”
。
“后世好像还真建议小孩多吃鸡蛋牛奶，原来是这个原因吗”
。
与此同时，其他各个朝代的人们发现这些后，也想着让自家小孩吃鸡蛋，喝牛奶。
但悲催的发现，大部分人喝牛奶都容易拉肚子。
其实，汉族从唐朝开始就逐渐接受牛奶这些东西了，但多因乳糖不耐受而拒绝，喝牛奶拉肚子这事挺多人知道的。
孙思邈就此时问了天幕，“陈大夫，为何如此多人一饮牛奶就腹泻，速度最快不亚于泻药，令人瞠目结舌”
。
天幕上，陈勇沉默片刻，说道：“只是乳糖不耐受，大部分汉族人都有这种情况，而发酵后的酸奶、奶酪等耐受性更好，这也解释了为什么历史上“酪”
、“酥”
比鲜奶更常见”
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