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他需要见过血——哪怕是模拟的血。”
两人看向叶文静。
作为组长，她需要权衡风险与必要性。
“秦顾问，你的意见？”
叶文静问。
秦建国想起晓梅在视频里强装镇定的脸。
“我同意王教官。
如果危险逼近，我宁愿在可控环境里先跌倒。”
“好。”
叶文静做出决定，“下周安排一次模拟场试炼，级别限定为‘低威胁异常实体’和‘敌对特工模拟’。
陈薇，你设计渐进式压力方案，确保有充足的心理干预节点。
李明哲，我需要模拟场的所有参数实时监控，特别是令牌能量介入的阈值。”
“明白。”
“另外，”
叶文静转向秦建国，“从今天下午开始，增加‘意识防护训练’。
既然你能深度连接令牌，意识层面也可能成为攻击目标。
我们需要建立精神防线。”
下午两点，秦建国来到一间特殊的训练室。
房间空旷，四壁和天花板覆盖着哑光的黑色吸波材料，地面是柔软的深蓝色抗静电垫。
房间中央只有一个蒲团。
这里没有任何电子设备，连照明都来自墙壁内嵌的、柔和的光带。
叶文静已经在等他，身边还站着一位他没见过的女性。
她看起来五十岁左右，穿着简单的深蓝色禅修服，头发在脑后挽成整洁的发髻，面容平和，眼神却深邃得让人想起寂静的深潭。
“秦顾问，这位是苏青老师，‘玄黄’特聘的意识训练导师。
她将指导你基础的精神稳固与防护。”
叶文静介绍道。
苏青微微颔首，声音温和：“秦建国同志，不用紧张。
意识训练不同于体能训练，它更注重觉察、接纳和锚定。
我们先从最简单的开始：呼吸觉察。”
接下来的两个小时，秦建国盘坐在蒲团上，在苏青的引导下，学习将注意力从纷杂的思绪中收回到一呼一吸之间。
起初，他总是不自觉地走神——想到晓梅，想到令牌，想到那些黑暗的节点画面。
每次走神，苏青都会轻轻敲一下手边的小铜磬，清脆的“嗡”
声将他拉回当下。
“意识就像水面，”
苏青的声音不疾不徐，“风（外境）会吹起波浪，水底（潜意识）也会有暗流。
我们要做的不是阻止风和暗流，而是增加水的深度和透明度。
深度来自定力，透明度来自觉察。”
当秦建国逐渐能保持十分钟左右的专注呼吸时，苏青开始了下一步：“现在，将一部分注意力放在你胸前的令牌上。
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