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“凝神引先天一炁循肺经逆行，也就是以少商为始，倒冲於肺。”
王子仲的声音变得郑重。
“以神为引，將炁息在肺部蓄满。
待炁满喉之时，通过特定的行炁法门，张口一吐……”
老人伸出一根手指，朝面前的空气轻轻一点。
“便是呵气成风。”
周元的目光落在那张行炁路线图上，看得入了神。
赵文瑄每一个標註都写得极其用心，生怕漏掉任何一个细节。
“你先看一遍，看熟了再动手。”
王子仲说完这句话，便不再开口，端起茶杯慢慢喝著，给周元留下消化吸收的时间。
周元把那张宣纸和那本册子仔仔细细地看了三遍。
第一遍看大概，第二遍记要领，第三遍將赵文瑄標註的那些容易出错的地方一字一句地刻进脑子里。
看完之后，他闭上眼睛，在脑海中將整个行炁路线从头到尾模擬了一遍。
少商起，中府止。
吸气入肺，炁满而发。
然后，周元睁开眼。
“师父，我试试。”
王子仲放下茶杯，微微頷首。
周元从石墩上站起来，走到院子中间，面朝那棵石榴树站定。
双脚分开与肩同宽，双手自然垂在身侧，脊背挺直，下頜微收。
他深吸一口气，缓缓吐出。
再深吸，再吐出。
反覆三次之后，心境渐渐沉静下来。
然后，周元將意识沉入肺部。
中丹田里，先天一炁如同一团温润的云雾，缓缓流转。
周元从中分出一缕，沿著手太阴肺经的路线，从少商穴开始，一路向上。
鱼际、太渊、经渠……
先天一炁在经脉中缓缓推进，每经过一个穴位，周元都会刻意停顿一下，让炁息充分浸润。
他不需要重新锤炼肺部，他的肺在《五臟养身》的温养下已经足够强韧。
他需要学的是控制，让先天一炁按照气口的路线，在肺部完成积蓄、压缩、喷吐的全过程。
炁息一路畅通无阻。
尺泽、侠白、天府、云门……
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