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每推进一分，周元都能感觉到肺部在微微膨胀，像是一只正在被缓缓吹气的气球。
肺泡舒张，肺叶扩展，胸腔里渐渐充盈起一股温热的膨胀感。
最后是中府。
当先天一炁抵达中府穴的瞬间，周元感觉到整个肺部已经被炁息充满。
就像一只装满了水的陶罐，水面已经漫到了罐口，再多一滴就会溢出来。
炁满於喉。
周元猛地睁开眼。
他没有调用任何其他的炁息，只用最纯粹的先天一炁，按照赵文瑄册子上记载的法门，喉结滚动，舌抵上齶，將肺部积蓄的炁息沿著气管向上推涌。
然后，张口一吐。
“呼——”
一道肉眼可见的气流从周元口中喷吐而出。
那道气流呈现出极淡的蓝白色，像是冬天呵出的雾气，但更加凝实，更加集中。
保持著一种近似於“束”
的形態，笔直地向前射去。
一丈。
气流在一丈之外终於力竭，散成几缕打著旋的微风，吹得院子角落的几株草叶轻轻摇晃了两下，便消散在空气中。
周元大口喘著气。
这一吐，几乎把他肺部的先天一炁全部抽空了。
胸腔里空落落的，像是被拧乾了水的海绵。
王子仲坐在石墩上，看著那道气流消散的方向，微微点了点头。
“第一次就能吐出一丈之外，不容易。
赵文瑄的笔记里写过，他当年初练的时候，第一口气只吐出五尺远。”
周元没有说话。
他在回想刚才那一吐的感觉。
先天一炁从肺部喷涌而出的瞬间，他能清晰地感觉到炁息的流动轨跡。
从肺泡到支气管，从支气管到气管，从气管到喉咙，从喉咙到口腔。
整个过程，他有一种隱隱的感觉。
太散了。
炁息在喷吐的过程中，虽然保持著大致的“束”
形，但內部其实一直在不断地逸散。
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