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使心情轻松的第六要道是多留出一些富裕的时间。
好多使我们心情紧张的事，都因为时间短促，怕耽误事。
若每一样事都多打出些时间来，就会不慌不忙，从容不迫了。
最好的办法就是永把自用表拨快一个相当的时间。
时时刻刻用表面上的时间警惕自己，如此则既不误事，又可轻松。
一个心情经常轻松的人沾枕头就睡着。
一个心情经常紧张的人容易失眠。
一个永远从容不迫的人准能长寿。
一个紧锁眉头、经常紧张的人定会早亡。
给心情放个假，你便会时时感到快乐，无忧无虑。
有一个人千里迢迢地来到佛祖面前，对佛祖说：“我寻找幸福很多年了，背井离乡，到处找它。
有人说：它在山顶的凉风中、在沙漠的绿洲里、在禅院的宁静中、在贫民窟的笑声里。”
佛祖问：“你找到了吗？”
“我一直没有找到。”
佛祖没有回答他的话，只是静静地望着远方。
这时，湛蓝的天空铺着七色的彩霞，美丽的鸟儿在树上尽情地歌唱。
夕阳闪烁的金光照射着绿茵茵的草地，孩子们在草地上尽情地玩耍。
这人依然沮丧着，愁容满面。
过了一会儿，他颓废地离开佛祖，又到别处寻找幸福了。
我们往往费尽心机地寻找幸福、寻找真理，殊不知。
它们就在我们身边。
其实，我们周围的花草树木、行云流水、欢声笑语，从不间断地向我们诉说着人间的幸福和宇宙的真理。
在人来人往的世界里，你可曾拥有快乐自在？在你争我夺的国度里，你是否依旧怡然自得？在尘世喧嚣中，你的心灵是否压抑得太久了？
给自己的心情放个假，让心灵的风筝可以自由区翱翔！
这里是一片澄碧的天空，你瞧，天空如此地分明，白与蓝协调地搭配成一片美丽的风景。
近处是深蓝色，很清纯；远处是淡蓝色，很淡雅。
美丽的云朵很俏皮，一会儿靠近我们的风筝说悄悄话，一会儿又跑得远远的，把风筝抛在后面。
放飞一只心灵的风筝，让它在美丽的蓝天下尽情飞翔，让美丽的天空不再空**；放飞一只心灵的风筝，让它在湛蓝的天空里愉快欢唱，让我们的世界不再孤寂；放飞一只心灵的风筝，让它在心灵的城堡里快乐尽舞，让我们的生活不再烦闷枯燥。
每天都要有美好期盼
金钱只能让你得到最初的满足，只有心才是自己的，名利乃身外物，执着于此，心灵只会更加空虚。
两个墨西哥人沿着密西西比河淘金，到了一个河岔，俩人分了手，因为一个人认为阿肯色河可以淘到更多的金子，一个人认为去俄亥俄河发财的机会更大。
进入阿肯色河的那个人，看起来没有那么幸运。
自从他和朋友分手后，就没有了音讯。
有人说他已经葬身鱼腹，有人说他已经回到了墨西哥。
直到五十年后，一个重27公斤的自然金块在匹兹堡引起了巨大的轰动。
当时，一位记者曾对这块金子进行跟踪，他在报道中说：这颗全美最大的金块并不是出产在匹兹堡，而是来源于阿肯色州，是一个年轻人在他屋后的鱼塘里发现的。
而从他祖父留下的日记看，这块金子是他的祖父亲手扔到鱼塘里去的。
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