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因为啊，在咱们国家，谦虚忍让、委曲求全一向被人们视为美德。
因此，当我们在拒绝别人要求的时候，会因为驳了对方的面子而感到不好意思。
当我们在争取自己利益的时候，会觉得自己太斤斤计较而不好意思。
当我们在赞美别人的时候，会认为自己在“拍马屁”
而不好意思。
而在我看来，我们之所以会感到不好意思，除了受文化影响以外，还有深刻的心理原因。
她认为，有四种心理会让你在做事的时候感到不好意思：自卑、羞怯、孤僻和多疑。
首先我们来看看造成不好意思的第一种心理：自卑。
说起自卑来，每个人或多或少都会有一些。
那人为什么会产生自卑心理呢？
如果我们将自己的自卑感的产生过程进行分析，就可以发现，自卑感产生的原因在于理想和现实的差距。
而自卑的产生就与这两个概念息息相关。
如果你对自己的理想自我要求很高，但在现实生活中，你对自我的评价却很低。
这就会造成你对自己的怀疑，从而产生自卑感，而自卑感会带来紧张和压力，影响你的生活。
这会让你对自己产生负面评价，进而加重自卑感。
那为什么说自卑心理是我们产生不好意思的原因呢？
我认为，自卑心理使我们对自己没有一个正确的认识，这样会让我们在与人交往的时候缺乏自信。
做事的时候畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。
一遇到不好的事就以为是自己不好，这让我们很不好意思提出自己的意见和主张。
比如，当你在公司会议上，计划对某件议案提出反对意见时，想公开发表自己对于一件事的看法。
但是你从小父母对你的管理非常严格，很少会让你按照自己的想法去做，这让你对自己的自主能力产生自卑感。
在这种自卑感的驱动下，你对自己的行为都充满了不信任自己的想法就会产生怀疑。
如果说错了岂不是很丢人，自然就会觉得不好意思将自己的想法表达在众人面前。
每个人的成长经历会让他的“现实自我”
与“理想自我”
产生差距。
进而引发自卑心理，在这种自卑心理的影响下，你感觉不好意思说出自己的想法，就会丧失了很多自我发展的机会。
接下来，我们来分析第二种让你产生不好意思想法的原因：羞怯。
羞怯就是羞涩胆怯的意思，主要表现为紧张、难为情、脸红和畏缩。
与自卑一样，羞怯也是一种很常见的心理现象。
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