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第十一课 告别庸人自扰幸福其实很简单(第4页)

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接着就让他离开静室。

过了几天之后,那位商人终于醒悟了佛陀的道理,来向佛陀致谢。

佛陀这才对他及众弟子说:“谁若对昨天的事念念不忘,追悔烦恼,或者对明天的事忧愁妄想,他将成为一棵枯草!”

这个故事告诉我们,人只能生活在今天,也就是现在的时间中,谁都不可能退回“昨天”

或提前进入“明天”

因为“昨天”

是“存在过”

的,不可及;“明天”

仅是“可能存在”

的,同样不可及。

所以,最重要的是做好今天的事情,认真过好今天。

有人说,要想过好今天,就要学会关门。

把通往昨天的后门和通往明天的前门都紧紧关住。

这样,人一下子就变得轻松了。

你的生活中,也就会平添许多快乐和满足。

每个人都不知道明天的事情会怎么样,但今天的事情是可以把握的,谁能说明天的太阳就会照到自己身上,但也不能因此而为明天去发愁。

有这样一个故事说:寺庙里有个小和尚,每天早上负责清扫院子里的落叶。

他发现,清晨起床扫落叶是一件苦差事,尤其在秋冬之际,每次起风时,成千上万的树叶总随风飞舞落下。

每天早上,小和尚都需要花费许多时间才能清扫完,而到了第二天,树叶又铺满了院子的地面,这让小和尚头痛不已,他一直想要找个好办法让自己轻松些。

后来小和尚想了个办法,他在打扫之前先使劲地摇树,让快要掉的树叶统统掉下来,然后才开始扫树叶,他暗自得意,心想,这样明天就不用再扫树叶了。

这一整天小和尚都非常开心。

又过了一天,小和尚到院里一看,不禁傻眼了。

院子里如往日一样落叶满地,小和尚沮丧极了,这时老和尚走过来对他说:“傻孩子,无论你今天怎么用力,明天的落叶还是会飘下来。”

小和尚终于明白了,世上有许多事是无法提前的,唯有认真做好现在的事,才是最真实的人生态度。

现实生活中许多人喜欢预支明天的烦恼,总会唉声叹气想着以后的事,并想办法解决它。

其实,明天如果有烦恼,你今天是无法解决的,就算你解决了明天的烦恼,那明天的明天那些烦心事该怎么办?每一天都有每一天的人生功课要交,努力做好今天的功课,不要总想着明天的烦恼,这样才会积极真实地面对人生。

卡耐基幸福讲义:

活在当下是最重要的事情,昨天已经成为了过去,就没必要去懊悔了,明天是无法预知的,为不能确定的未来而忧虑只会徒增烦恼。

女士们,记住,做好今天的事,不要为明天而烦恼,你会感受到幸福的滋味。

3.想想最坏的情况

很多女士总是过分忧虑,如果长时间的忧虑,就会摧毁一个人的意志,忧虑会使人思维混乱。

当我们强迫自己接受非常糟糕的结局时,我们就能把自己放在一个可以集中精力解决问题的位置上。

那天,有一位女士来找卡耐基咨询,问道:“卡耐基先生,我心里总是有很多焦虑、烦恼的事,如何解决这个问题呢?”

于是卡耐基把一位心理医生朋友的方法拿来与她分享:

“首先,冷静想想最坏最坏的状况和后果会是什么样,如果是最坏的状况你能承受吗?你能应对它吗?其次,理性地评估一下最坏状况发生的机会有多大。

其实‘最坏状况’发生的概率通常很低。

最后告诉自己:如果最坏的状况也不过如此,且发生机会又不大,何必那么担心呢?”

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