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很明显，忧虑、紧张和不安导致了格兰特生病。
一旦看到胜利在望，自信恢复，他的病立刻就好了。
70年后，西奥多·罗斯福总统的财政部长亨利·摩尔索发现忧虑会导致他头昏眼花。
他在日记里写道，为了提高小麦的价格，罗斯福总统下令在一天之内买进440万蒲式耳的小麦，使他感到非常忧虑。
他说：“在这件事情没有结果之前，我头昏眼花。
回到家里，我吃完晚饭以后只睡了不到两个小时。”
假如我们想看看忧虑对人会产生什么样的影响，大可不必到图书馆或医院求证，只要从我们现在正坐着的家里朝窗外看，也许就能够看到在另一条街的一栋房子里，有一个人因为忧虑而精神崩溃；另外一栋房子里，有一个人因为忧虑而得了糖尿病——由于股票下跌，他的血和尿里的糖分就会升高。
法国著名的哲学家蒙田当选为家乡的市长时，他对市民们说：“我愿意用我的双手来处理好你们的事情，可是我不想把它们带到我的肝里和肺里。”
但我的一位邻居却非要将股票市场搞到他的血液里，结果差点要了他的老命。
如果我们想记住忧虑对人会产生什么影响，大可不必去看我们邻居的房子，只要看看我们现在正坐着的这个房间，这栋房子以前的主人就是因为忧虑过度而进了坟墓。
忧虑会使你患风湿症或关节炎而不得不坐进轮椅。
康奈尔大学医学院的罗素·西基尔博士是世界著名的治疗关节炎的权威人士，他列举了四种最容易得关节炎的情况：
（1）婚姻破裂；
（2）财务上的不幸和困难；
（3）寂寞和忧虑；
（4）长期的愤怒。
当然，以上几种情绪状况，并非是导致关节炎的唯一原因。
但产生关节炎的最“常见的原因”
，却正是西基尔博士所列举的这几点。
举个例子来说吧，我的一个朋友在经济不景气的时候，遭到了很大的损失。
结果，煤气公司切断了他的煤气，银行没收了他抵押贷款的房子，他太太也突然患了关节炎——虽然经过治疗并加强了营养，他太太的关节炎却直到他们的经济条件改善之后才得以痊愈。
忧虑甚至会使你有蛀牙。
威廉·麦克戈尼格博士曾在全美牙医协会的一次演讲中说：“由于焦虑、恐惧等因素产生的不愉快情绪，可能会影响到一个人身体内部的钙质平衡，从而使牙齿容易被蛀。”
麦克戈尼格博士还提到，他的一个病人原本有一口非常棒的牙齿，但后来他的夫人得了某种疾病，他开始担心起来。
就在她住院的那三个星期之内，他突然有了9颗蛀牙——这些全都是由焦虑导致的。
你是否看见过一个人的甲状腺反应过度？我曾经看过。
我可以告诉你，他们会发抖、战栗，看起来就像是吓得半死的样子——而事实上也差不多就是这样的情形。
甲状腺的功能是调节生理平衡，一旦反常之后，人的心跳就会加速，整个身体就会亢奋得像一个打开了所有风门的大火炉，如果不动手术或治疗的话，就很可能会送命，很可能“把他自己烧干”
。
不久以前，我和一个患了这种病的朋友一同去费城。
我们要去拜访一位专治这种病达38年之久的著名专家布拉姆博士。
在他候诊室的墙面上，挂着一块大木板，上面写了他给病人的忠告。
我把它抄在了一个信封的背面：
（１）轻松和享受；
（２）最使你轻松愉快的是，健康的信仰、睡眠、音乐和欢笑；
（３）要相信神；
（４）要学着睡得安稳；
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