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银行一次又一次加息让她焦虑不安:“万一以后房价跌下来或者我被公司辞退的话,那我就惨了!”
徐女士说,为了还房贷,她和老公勒紧了腰带生活,直到现在还不敢生孩子。
她觉得买房以后自己就像变了一个人似的,经常失眠,头疼,做什么都提不起兴致。
在国人的观念里,“衣食住行”
是人生的头等大事,近年来,随着房价的上涨,随着婚姻与房子的挂钩,房子问题显然已经成为工薪阶层最为关心的事情。
房价涨跌,让购房者焦虑不已,情绪百变:有人为错过一套好房子捶胸顿足,有人为抄到笋盘喜不自禁;有人为买不起房长吁短叹,有人又在买房后因供房愁眉苦脸;有人在买房后因房价上涨喜上眉梢;有人又因房价下跌后悔不已……楼市的每一点变化都牵动着千千万万人的心理变化,久而久之便成了“心病”
,令人焦虑不安。
然而,房子再令人挠头,生活还得继续,假如因为房子问题把自己的生活搞得一团糟,甚至连人性都扭曲了,岂不是本末倒置?无论如何,如今的时代,毕竟还没有到不买房就没法活的地步,这个时候,或许更需要人们的理性判断和抉择。
针对现代人的“购房焦虑症”
,心理学家指出,最好的调节方法就是“看脚下,少望天”
,踏踏实实地把当下的事情做好,对于不能预测的未来,最好就放下不想。
这并不是逃避现实,而是不给自己寻找多余的烦恼和压力。
比如,没买房的努力工作、存存钱,一步一步来,别去和周围的人攀比;买了房的也别因为房价的涨跌而忽喜忽悲,毕竟对于大多数人来说,房子就是用来居住的;需要还贷的,按照原计划,一个月一个月慢慢还,总而言之,别因为房子问题而打乱了生活。
我为儿狂
壮壮2岁的时候:
壮壮不吃饭,妈妈急,担心宝宝饿坏了;壮壮吃得少了,妈妈也急,担心壮壮长不高。
壮壮流鼻涕,晚上睡觉鼻吸声大一点,妈妈就很紧张,担心壮壮发展成鼻炎。
壮壮咳一声,妈妈的心抽一下——该不会是肺炎吧?
壮壮生病吃药,妈妈担心药吃多了对壮壮不好,可是不吃又担心病期拖得更久。
壮壮睡晚了,起早了,妈妈也担心,担心壮壮睡眠不足。
天气热了,开空调吹电扇妈妈怕把壮壮吹坏,不开又怕把壮壮捂出痱子。
壮壮妈几乎把市里所有的大型亲子机构试听了一遍,为壮壮选择了一家较为满意的。
过了一个月,又增加了音乐课和绘画创意课。
壮壮5岁的时候:
壮壮妈在育儿群里和妈妈们互相交换购书信息。
壮壮妈下了一单又一单,感叹着:“看别人给孩子买书,就怕壮壮的书少,又买了好几百元的书,不买就觉得亏欠孩子似的。”
壮壮性格有点内向,壮壮妈很是焦虑:“壮壮在家可活泼了,可一出去就蔫蔫的。
别的小朋友拿他的玩具,他也不争不抢。
人家推他,他也不知道保护自己。
我发愁,上了幼儿园,没有大人在身边,受欺负可怎么办?”
壮壮妈辞职在家,全部时间都给了孩子,“我全身心付出,甚至没有了自我,可孩子还不如别人家孩子活泼,我的挫败感特别严重。”
最近,壮壮妈又开始焦虑上学的事情了,该选哪一所学校呢?哪儿的老师更优秀呢?进不去好的学校该怎么办?壮壮妈很心焦,“现在基本不操心吃喝拉撒,又开始考虑教育。
我觉得可累了。”
壮壮打乒乓球、羽毛球,一下打不着,两下打不着,第三下,妈妈就紧张,因为知道壮壮要是第三下再打不着,肯定会气得坐在地上大哭!
壮壮妈一个人的时候时常发呆,满脑子都是怎样把儿子教育得更出色。
壮壮妈是多么希望能把儿子教养得完美无瑕!
看来,壮壮妈是患上“养儿焦虑症”
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