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快乐的钥匙自己保管
苦难与烦恼就像三伏天的雷雨，往往不期而至，突然飘过来就将我们的生活淋湿，你躲都无处可躲。
就这样，我们被淋湿在没有桥的岸边，四周是无尽的黑暗，没有灯火，没有明月，甚至你都感受不到生命的气息。
你陷入了深深的恐惧，以为自己进入了人间炼狱，唯唯诺诺不敢动弹。
这样的人或许一辈子都要留在没有桥的岸边，或者是退回到起步的原点，也许他们自己都觉得自己很没有出息。
请记住这句话：无论命运多么灰暗，无论人生多少颠簸，都会有摆渡的船，这只船就在我们手中！
每一个有灵性的生命都有心结，心结是自己结的，也只有自己能解。
而生命就在一个又一个的心结中成熟，然后再生。
一个成熟的人应该掌握自己快乐的钥匙，不期待别人给予自己快乐，反而将快乐带给别人。
其实，每个人心中都有一把快乐的钥匙，只是大多时候，人们将它交给了别人来掌管。
譬如有些女士说：“我活得很不快乐，因为老公经常因为工作忽略我。”
她把快乐的钥匙放在了老公手里。
一位母亲说：“儿子没有好工作，老大不小也娶不上个媳妇，我很难过。”
她把快乐的钥匙交在了子女手中。
一位婆婆说：“儿媳不孝顺，可怜我多年守寡，含辛茹苦将儿子带大，我真命苦。”
一位先生说：“老板有眼无珠，埋没了我，真让我失落。”
一个年轻人从饭店走出来说：“这家店的服务态度真差，气死我了！”
……
这些人都把自己快乐的钥匙交给了别人掌管，他们让别人控制了自己的心情。
当我们容忍别人掌控自己的情绪时，我们在冥想中便把自己定位成了受害者，这种消极设定会使我们对现状感到无能为力，于是怨天尤人成了我们最直接的反应。
接下来，我们开始怪罪他人，因为消极的冥想告诉我们：之所以这样痛苦，都是“他”
造成的！
所以我们要别人为我们的痛苦负责，即要求别人使我们快乐。
这种人生是受人摆布的，可怜而又可悲。
积极的冥想就是要我们重新掌控自己的人生，拿回自己快乐的钥匙。
第二次世界大战时期，在纳粹集中营里，有一个叫玛莎的小女孩写过一首诗：
“这些天我一定要节省，我没有钱可节省，我一定要节省健康和力量，足够支持我很长时间。
我一定要节省我的神经、我的思想、我的心灵、我精神的火。
我一定要节省流下的泪水，我需要它们很长时间。
我一定要节省忍耐，在这些风雪肆虐的日子，情感的温暖和一颗善良的心，这些东西我都缺少。
这些我一定要节省。
这一切是上帝的礼物，我希望保存。
我将多么悲伤，倘若我很快就失去了它们。”
在生命都遭受到威胁的时刻，这个叫玛莎的小女孩仍然通过积极的暗示给灵魂取暖。
她不怨天尤人，而是将希望之光一点点聚敛在心里，或许生命中有限的时间少了，但心中的光却多了。
那些看似微弱的火光足以照亮她所处的阴暗角落。
纵然生命都不能掌握，但快乐依然可以由我们自己来主宰，这就是积极冥想的力量。
如果你处在寒冷的冬季，那么就去冥想春天的生机，因为冬天来了，春天还会远吗？
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