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为了避免竞争，又想达到目的（回避与迁就是无法达致自己目标的），有些人就采用这样一种方式：把真实的目的掩藏在甜蜜的话语之中，通过情感操纵，令对方按照自己的意图去行事，从而达到不可告人的目标——这就是甜言蜜语，又称为包裹着特殊目的的糖果或情感敲诈。
甜言蜜语是一种操纵的手段，操纵即掩盖真实目的的控制。
因为这些目的被“蜜糖”
包裹着，所以识别起来并不那么容易。
如果我们没能够识别，那么就会在不知不觉中被他人利用，去做一些我们其实不愿意或不擅长去做的事情，这会令我们内心产生一种非常奇怪的、困惑的、烦恼的，甚至痛苦的感觉。
因为我们不知道究竟是什么原因令我们开始去做一件违心或困难的事情。
更可怕的是，我们还受到了某种力量的鼓励和驱使去做它！
如果能够识别它，那么有三点益处：一是可以节约我们的时间与精力，避免将时间和精力浪费、消耗到我们不愿意、不擅长的事务上去；二是可以让我们避免焦虑、困惑及痛苦等情绪化反应；三是可以帮我们认清楚和一些人的关系，是价值高的、价值低的还是根本就无价值的。
这种识别越早，我们付出的代价就越小；识别越晚，代价就越大；如果永远不能识别，我们可能就成为稀里糊涂、不明所以的“冤大头”
。
甜言蜜语具有以下五个特征：
①它有一个隐藏的目的；
②它具有迷惑性，一开始不易识别；
③被利用方会有或短或长的困惑期，即在某一时间或某一段时间内会感觉不舒服，或很不舒服，但不清楚具体原因；
④如果被识别出来，甜言蜜语者通常会否认真实动机；
⑤短期有效，长期会导致信任度降低、关系受损或破裂。
有一些夸赞、赞美是发自内心的。
它们和甜言蜜语的区别是：前者并不期待从你这里得到回报，即动机利他，至少不利己；而后者期待回报，即动机利己！
甜言蜜语可以分为如下四类：
（1）有条件地赞美、夸赞、恭维，或给予一些好处（如礼物），如“我需要你，你是唯一能帮助我的人。
如果没有你的帮助，我真不知道怎么去做，有可能一切都会失败。”
“如果你能帮我做某事，那再好不过了。
你真是一个宽宏大量的人，你真是太好了！”
（2）情感敲诈，表现出对你的关心、善意或哀求，令你感到内疚与耻辱，如“我说这些话不是为了我自己，而是为了你好。”
“我很担心你，你总是让我这么不放心。”
“这个世界上不会再有第二个人像我这么关心你了。”
“拜托你能帮我一下吗？你要是不帮我，我就死定了！”
（3）先抑后扬，即先用贬抑的方式打击你在某一个不擅长事务上的自信心，然后表明对你的支持与鼓励，如“你在这件事儿上做得不好，但是别气馁，你一定行的，相信我，我支持你！”
“你看，这事儿又被你搞砸了。
不过没关系，有我呢，我会帮助你的！”
（4）情绪化威胁，情绪化的胁迫是通过沟通后果来操纵某人，其常用词是“如果”
，如“如果你不做，我会很失望（或我不再喜欢你了）！”
“如果你不那么做，我就不会和你说话了！”
“如果你辜负了我的好心，你将会内疚的！”
PUA（Pick-upArtist，即“把妹高手”
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