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（五）驱力理论与诱因理论有什么区别？
驱力理论认为个体的动机是由生理需要引起的一种内部动力，它能驱动个体满足需要。
例如，动物饥饿程度增加，驱力就增加；动物吃饱了，驱力就降低了。
同时，该理论强调经验和学习在驱力形成中的作用，认为学习对机体适应环境有重要意义。
驱力给行为提供能量，而习惯决定着行为的方向。
有些驱力来自机体内部，不需要习得，称为原始驱力；有些驱力来自外部，是通过学习得到的，称为获得性驱力。
诱因理论认为外部刺激是引起动机的来源，能满足个体需要的刺激物（诱因），具有激发或诱使个体朝向目标的作用，能够唤起行为并指导行为。
诱因可以是物质的，也可以是精神的。
总之，凡是人们希望得到的、有吸引力的刺激都可以成为诱因。
由此可见，驱力理论与诱因理论的区别在于引起动机的来源不同：驱力理论强调动机来源于有机体内部，而诱因理论强调动机来源于外部。
事实上，诱因刺激经过学习，就会成为获得性驱力，所以两者之间也是相互联系的。
动机就是在内外动力一推一拉的相互作用下，共同推动人的行为的。
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驱力与诱因的证据
有一些动机看起来很简单。
例如，饿了就要吃东西，渴了就要喝水。
这是驱力引起的行为，驱力是一种内部状态，它是对动物的生理需要做出的反应。
个体的体温和能量供应等都会寻求一种平衡状态。
当平衡被打破，个体就产生了心理上的紧张，驱力就会被唤醒。
这些驱力反过来又促使个体采取消除紧张的行为；当这些驱力得到满足或消除时，个体就会停止这种行为。
消除紧张能解释所有被激励的行为吗？当然不是这样。
比如，一只被剥夺食物和水的老鼠，它们应该首先找食物和水。
然而研究发现，当把它们放到一个新异的、有食物的环境中时，它们首先四处探索，然后才开始进食。
在另一项研究中，年幼的猴子把大部分的时间和精力花在了小玩具和新鲜事物上，很明显是出于“玩”
的目的，而不是为了任何外部奖赏。
这些实验说明，行为不仅仅是由内部驱力激发的，还会受到诱因的驱使。
人类的行为也受许多诱因的影响。
为什么你整夜在网上而不去好好睡一觉？你为什么要观看明明知道会引起你紧张或恐惧的电影？在这些实例中，环境因素作为诱因在激发你的行为。
当然这些诱因要适应个体内部的需要才可能起到推动作用，才可能持久。
资料来源：格里格，津巴多，2003.
（六）动机与工作效率的关系怎样？
动机与工作效率的关系主要表现在动机强度与工作效率的关系上。
心理学的研究表明，中等强度的动机最有利于任务的完成，也就是说，动机强度处于中等，平时工作效率最高，一旦动机强度超过了这个水平，对行为反而会产生一定的阻碍作用。
例如，学习的动机太强，急于求成，个体会产生焦虑和紧张，这会干扰记忆和思维活动的顺利进行，使学习效率降低。
考试中的“怯场”
现象主要是由动机过强造成的。
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