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严忆北说：“哎呀，没有万一。
我今天第一次接手这个号，配合一下，别搞砸了。”
严忆北继续跟拍严阳，但严阳一直设法躲避，全程背对摄像头。
直播完之后，严阳去孙教练办公室报到。
严阳故作轻松地说：“严阳正式归队！”
孙教练说：“我看你有点儿别扭啊，金莹跟我们说，是你主动要求做陪练的。”
严阳梗着脖子说：“教练，我是主动的，我不别扭！”
孙教练沉默片刻后说：“严阳，作为一个陪练，你的任务就是全力配合女队，配合金莹。
希望你能够调整心态，尽快适应这个转换—你明白我的意思吗？”
严阳强颜欢笑：“明白。”
孙教练把一个文件名为“金莹”
的文件递给严阳，接着说：“丑话说在前头，不要搞什么个人主义，做不好陪练，就立刻离队。
明白吗？”
严阳大声答：“是！”
从孙教练办公室出来，严阳径直来到冰场。
此时是女队训练时间，女队队员们正进行紧张地训练。
金莹独自在冰上一圈一圈地滑着，每次冲线都去看手环上的成绩记录：46秒891、46秒943、47秒192……她大汗淋漓，双手撑着自己的膝盖喘粗气，神情凝重，抬头间，看见严阳正在冰场边上对自己招手。
严阳陪金莹训练到晚上，休息时间，他们坐在场馆的长椅上，拿出了Mark给出的成绩数据报告。
严阳看看自己的，又看看金莹的，叹气道：“我还寻思我这波浪线够惨的了，跟股票似的，结果再看你这一条线，直线往下栽，还不如股票……”
金莹略显沮丧。
严阳说：“没事，我这不是来了吗，咱俩现在算统一战线了，必须来个触底反弹。”
金莹说：“看好你，武大靖之前不就是陪练？”
严阳说：“说得对，人家能做到，冠军咋就不能是我们？”
金莹点头，严阳犹豫了一会儿，还是问了：“你为什么找我当你的陪练啊？”
金莹说：“你想听哪个答案？为了提高成绩，还是为了能让你有机会留在这儿？”
严阳一时间也不知如何回答，甚至有些羞涩。
金莹笑而不语，自顾自朝冰场走去，严阳也紧跟上去。
晚上，严阳训练完之后回到110宿舍，收拾停当之后，郑重地在自己床边贴上了武大靖的海报。
不一会儿，舍友邹勤和郭天天结伴走进宿舍，手上各自拎着水桶、拖把、扫帚、簸箕。
这是三人的第一次正式见面，仓促自我介绍之后，邹勤他们便倒头躺在自己**。
严阳好奇地问：“你们这是干啥去了啊？”
郭天天和邹勤还未回答，就看到了严阳贴的武大靖的海报。
邹勤一把就把海报撕了下来，严阳蒙住，生气地把被撕掉的海报抢回来：“你干吗！”
邹勤说：“他是厉害，可不是咱们陪练的目标，我们的目标是帮助女队员训练，只有她们的胜利才是我们的光荣。”
邹勤说完，拿着牙杯转身出门洗漱了。
严阳既气愤又无奈，一旁的郭天天安慰他：“邹勤就那样，贼较真，但人其实挺好的。
你看他贴的海报。”
严阳看到邹勤床边贴的是王濛的海报，他说：“我就不服！
武大靖也做过陪练，可是后来还不是打破世界纪录了吗？做陪练怎么就不能翻身了？我就不信这个邪！”
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